Duintraining

Bij de duintrainingen zal worden gewerkt aan de conditie, kracht, lenigheid en techniek. Lopen zal een wezenlijk onderdeel uitmaken van de trainingen, maar zal altijd worden gedaan in korte afwisselende blokken, zodat het voor iedereen vol te houden is. Tussendoor worden er veel leuke spel- en oefenmomenten ingebouwd,  waar gewerkt wordt aan coördinatie, techniek en lenigheid.