n Alkmaar scherpten Donna Pronk en Amber Kuijs hun PR op de 100 meter aan.

Ilse Groot had nog niet eerder de 100 meter gereden met een geregistreerde tijd Lucas Pronk reed naar een knappe tijd. Helaas werden op de 500 meter geen PR's gereden. Op de 700 meter haalde Esmée Brommer maar liefst 11 seconden van haar vorige PR af. Lisanne de Reus haalde er bijna 5 seconden van af. Donna Pronk en Ilse Groot reden ook naar mooie tijden. Amber Kuijs reed op de 300 meter haar tweede PR door er 2 seconden van af te rijden. Lucas Pronk ging ook heel goed, maar haalde net geen PR. In het tweede blok waar Romy Brommer, Anne Smit en Richard Smit reden, waren de omstandigheden nog even zwaarder. De wind nam iets toe en het ijs werd zwaarder. Er werden helaas geen PR's gereden op de 500, 1000 en 1500 meter door de Noordkoppers.