Afgelastingen

Laatste nieuws

19 november 2019

Kalender

Geen evenement in de kalender
November 2019
ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Wij staan ook op facebook

Het weer

Weer Waarland

Programma voorjaar / zomer / winter

Programma voorjaar / zomer / winter

Schaatstrainingen 2019 / 2020

Informatie van komend seizoen is nog niet beschikbaar

Droogtraining 2019 (aanvang 16 april 2019)

Dinsdagavond 19.00-20.00 uur, locatie Diepsmeerpark Oudkarspel. 
Bij de droogtrainingen zal worden gewerkt aan de conditie, kracht, lenigheid en techniek. Lopen zal een wezenlijk onderdeel uitmaken van de trainingen, maar zal altijd worden gedaan in korte afwisselende blokken, zodat het voor iedereen vol te houden is. Tussendoor worden er veel leuke spel- en oefenmomenten ingebouwd,  waar gewerkt wordt aan coördinatie, techniek en lenigheid.

 Zorg ervoor dat je minimaal een kwartier voor aanvang van de training aanwezig bent.

Skeelertraining 2019 (aanvang 15 april 2019, alleen voor wedstrijdrijders start dit op 25 maart 2019, alleen de maandagen)

Maandag- en vrijdagavond(di 18:00 -19:00, vr 18:00 -19:00 en 19:00-20:00 onder voorbehoud) locatie skeelerbaan Warmenhuizen.

De nadruk tijdens de trainingen ligt op het verfijnen van de skeeler- schaatstechniek en het verbeteren van de conditie.  Bij de wedstrijdgroep wordt er ook gewerkt aan het uitbouwen van techniek en conditie, maar wordt er ook op snelheid getraind ter voorbereiding op de skeelerwedstrijden.

 

Helm en knie- en handbescherming zijn bij het skeeleren verplicht. Heb je zelf nog geen skeelers en beschermers? Dan kun je 2x gratis trainen op onze Stoneskeelers! Geef dit tijdig door aan de trainers, zodat de materialen kunnen worden meegenomen.

 Zorg ervoor dat je minimaal een half uur voor aanvang van de training aanwezig bent.

Wielrennen 2019 (aanvang 21 april 2019)

Zondagochtend, 10:00 uur Diepsmeerpark.        

Heb je een racefiets en een helm en wil je werken aan je conditie? Kom dan meetrainen op zondagochtend. Wij verzamelen bij de parkeerplaats bij het Diepsmeerpark en rijden (afhankelijk van het niveau en het weer) 25 tot 60 km. De groep splitst zich in niveaugroepen.

Begeleidende ouders mogen gratis meefietsen.

 

Zie Lidmaatschap voor onze prijzen.

Meld je hier aan.

 

 

Lid worden?

Word Vriend !!!!

Sponsors